Plié Namastê

Studio de Yoga

Yoga OMline: correções de postura em tempo real e tira dúvidas com professores via WhatsApp!

Saiba Mais!

Aulas de Yoga no Plié Namastê

Saiba mais sobre as aulas

Diversidade

Você pode praticar tanto presencialmente quanto OMline através do App!

Autonomia

Você monta a sua própria agenda de aulas – experimente todas as modalidades!

Correção de Postura

O professor te corrige em tempo real e tira suas dúvidas no WhatsApp.

Conteúdo Teórico

Para além da prática das posturas, você aprenderá a filosofia por trás do Yoga.

Yoga Intermediário

Aula destinada a alunos com experiência intermediária no Yoga, com a professora Adriana Borges.

Aulas Presenciais:

▶️ segundas-feiras às 07:40 de Brasília.

▶️ quartas-feiras às 07:40 de Brasília.

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Introdução ao Yoga

Prática destinada aos alunos iniciantes, para trabalhar as posturas clássicas e básicas. Ministrada pelos professores Adri Borges e Delano Pozzetti.

Aulas Presenciais:

▶️ quintas-feiras às 19:15 de Brasília (com Adri Borges).

▶️ sábados às 07:40 de Brasília (com Adri Borges).

Aulas OMline:

▶️ quartas-feiras às 19:15 de Brasília (com Delano Pozzetti).

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Yoga e Instrumentos Terapêuticos

Prática de Yoga acompanhada de Instrumentos Terapêuticos.

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Meditação Guiada + Filosofia do Yoga

Meditação guiada seguida de aula teórica com temáticas variadas.

*Aula bônus destinada aos alunos do Studio.

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Uma mistura de Ballet Clássico + Posturas do Yoga.
Sequências coreografadas onde trabalhamos alongamento, força muscular e mobilidade no ritmo da música.
A prática termina com o relaxamento e uma pausa para a meditação.

Aulas Presenciais:

▶️ sábados às 10:00 de Brasília.

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Sobre Nós

Inaugurado em Janeiro de 2018, o Plié Namastê Studio é um espaço acolhedor desenvolvido especialmente para a realização de práticas de Yoga.

Você pode praticar com a gente de três formas: OMline, com aulas ao vivo através do App; em aulas individuais personalizadas no Studio; e nas aulas em grupo que acontecem no espaço Galpão 8.

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Projeto Movimento no Parque

Tendo em vista que a maior parte da população não consegue ter acesso aos espaços de Yoga e professores particulares, foi surgindo a necessidade da criação de um projeto que pudesse levar o Yoga a todas as pessoas, de forma gratuita, com qualidade, fazendo com que mais pessoas se beneficiassem dessa prática milenar.

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