Plié Namastê

Studio de Yoga

Yoga OMline: correções de postura em tempo real e tira dúvidas com professores via WhatsApp!

Saiba Mais!

Aulas de Yoga no Plié Namastê

Saiba mais sobre as aulas

Diversidade

Você pode praticar tanto presencialmente quanto OMline através do App!

Autonomia

Você monta a sua própria agenda de aulas – experimente todas as modalidades!

Correção de Postura

O professor te corrige em tempo real e tira suas dúvidas no WhatsApp.

Conteúdo Teórico

Para além da prática das posturas, você aprenderá a filosofia por trás do Yoga.

Yoga com Adri

Aprofundamento nas posturas com a professora Adriana Borges.

Aulas OMline:

▶️ terças-feiras às 07:30 de Brasília.

Saiba mais

Yoga Intermediário

Aula destinada a alunos com experiência intermediaria no Yoga, com a professora Adriana Borges.

Aulas Presenciais:

▶️ quartas-feiras às 07:40 de Brasília.

Saiba mais

Introdução ao Yoga

Prática destinada aos alunos iniciantes, para trabalhar as posturas clássicas e básicas. Ministrada pelos professores Adri Borges e Delano Pozzetti.

Aulas Presenciais:

▶️ sábados às 07:40 de Brasília (com Adri Borges).

Aulas OMline:

▶️ quartas-feiras às 19:15 de Brasília (com Delano Pozzetti).

Saiba mais

Yoga e Instrumentos Terapêuticos

Prática de Yoga Personal ministrada apenas pelo professor Delano Pozzetti, acompanhada de Instrumentos Terapêuticos.

Aulas Presenciais:

▶️ sextas-feiras às 07:40 de Brasília.

Aulas OMline:

▶️ quartas-feiras às 07:30 de Brasília.

Saiba mais

Meditação Guiada + Filosofia do Yoga

Meditação guiada seguida de aula teórica com temáticas variadas.

*Aula bônus destinada aos alunos do Studio.

Aulas OMline:

▶️ sábados às 17:00 de Brasília.

Saiba mais

Sobre Nós

Inaugurado em Janeiro de 2018, o Plié Namastê Studio é um espaço acolhedor desenvolvido especialmente para a realização de práticas de Yoga.

Você pode praticar com a gente de três formas: OMline, com aulas ao vivo através do App; em aulas individuais personalizadas no Studio; e nas aulas em grupo que acontecem no espaço Galpão 8.

Fale conosco

Últimos Posts

Como experimentamos a vida? Qual é o grau de satisfação das nossas experiências cotidianas? Passamos parte do tempo produzindo, trabalhando ou estudando. Em 2020, muitos de nós, experienciamos o cuidar da casa, da própria alimentação e o cuidado dos entes queridos. A...

Tire seus sapatos e caminhe sobre o solo.

por plienamaste | set 11, 2020 | Como Fazer, Filosofia

Segundo breve pesquisa no google, enraizar siginifica criar raízes, fixar profundamente, arraigar, cravar, radicar-se, penetrar, aprofundar, assentar. É da saúde de nossos pés que vem o enraizamento”, explica Leloup, no livro o Corpo e Seus Símbolos. Os pés, são o...

O Yoga e os Esportes de Ação.

por plienamaste | ago 2, 2020 | Depoimento

Sempre pratiquei esportes de Ação, desde os 07 anos de idade, os quais têm um alto risco de acidentes inerentes à eles, como o skate de velocidade, atingindo velocidades acima dos 100km/h, o Surf de Rio praticado nas corredeiras dos Rios, e o Skate Vertical, praticado...

VEJA O BLOG

Projeto Movimento no Parque

Tendo em vista que a maior parte da população não consegue ter acesso aos espaços de Yoga e professores particulares, foi surgindo a necessidade da criação de um projeto que pudesse levar o Yoga a todas as pessoas, de forma gratuita, com qualidade, fazendo com que mais pessoas se beneficiassem dessa prática milenar.

SAIBA MAIS SOBRE O PROJETO