Plié Namastê

Studio de Yoga

Yoga OMline: experimente todas as nossas modalidades através do App!

Yoga OMline no Plié Namastê

Autonomia

Você monta a sua própria agenda de aulas – experimente todas as modalidades!

Diversidade

São seis diferentes modalidades para você conhecer e praticar!

Correção de Postura

O professor te corrige em tempo real e tira suas dúvidas no WhatsApp.

Conteúdo Teórico

Para além da prática das posturas, você aprenderá a filosofia por trás do Yoga.

Introdução ao Yoga

Posturas Clássicas e Básicas.

Aula destinada aos iniciantes e à todos Yogins que procuram estudar os alinhamentos das posturas.

HORÁRIOS (OMline):

▶️ segundas-feiras às 07:15 de Brasília
▶️ quintas-feiras às 20:00 de Brasília

Yoga com Adri

Aprofundamento nas posturas com a professora Adriana.

HORÁRIOS (OMline):

▶️ terças-feiras às 07:15 de Brasília.

▶️ quintas-feiras às 07:15 de Brasília.

Yoga com Instrumentos Terapêuticos

Prática ministrada pelo professor Delano, com Instrumentos Terapêuticos.

▶️ segundas-feiras às 20:00 de Brasília

▶️ quartas-feiras às 20:00 de Brasília

Plié Namastê Flow

Aula destinada aos Yogins experientes. Sequências fluidas de posturas sincronizadas com a respiração. Uma forma de se mover com consciência e presença durante toda a prática.

Com a professora Adri Borges.

HORÁRIOS (OMline):

▶️ quartas-feiras às 07:15 de Brasília.

Plié Namastê Class (Ballet + Yoga)

Aula destinada a todos – não é necessário ter experiência no Ballet ou Yoga. Através da técnica do Ballet Clássico e das Posturas do Yoga, teremos como foco o trabalho da força muscular e da flexibilidade do corpo, além da consciência corporal, condicionamento físico, mobilidade e ritmo.

Com a professora Adri Borges.

HORÁRIOS (OMline):
▶️ sextas-feiras às 07:15 de Brasília.

Meditação Guiada + Filosofia do Yoga

HORÁRIOS (OMline):

▶️ Sábados 10:30 horário de Brasília.

Sobre o Studio

Inaugurado em Janeiro de 2018 o Plié Namastê Studio é um espaço acolhedor desenvolvido especialmente para a realização de práticas de Yoga.
Nossas turmas são formadas por até 10 alunos para uma prática com atenção, conforto e qualidade.

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Projeto Movimento no Parque

Tendo em vista que a maior parte da população não consegue ter acesso aos espaços de Yoga e professores particulares, foi surgindo a necessidade da criação de um projeto que pudesse levar o Yoga a todas as pessoas, de forma gratuita, com qualidade, fazendo com que mais pessoas se beneficiassem dessa prática milenar.

Atendimento personalizado

Conheça algumas vantagens em fazer parte de nosso Studio Plié Namastê

Acesso livre em todas as aulas

Conteúdo Gratuito

Lojinha do Studio

Fale diretamente com a professora Adri Borges pelo WhatsApp

Nossos Contatos

Endereço:
Av. Isaac Póvoas, 1177 – Sala 403
Ed. Conjunto Nacional Cuiabá/MT
Obs.: Temos convênio com o Estacionamento Aras localizado na Rua Isaac Pávoas 1228

Telefone:
65 98425-9258

E-mail:
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